Training

一人ひとりのご要望に最適なプログラムをご提案します

マンツーマンでカスタム可能のオーダーメイドトレーニングを実施

身体づくりのパートナーとしてお客様に信頼されるようコミュニケーションを大切にしており、専属トレーナーがマンツーマンでサポートするパーソナルジムとしてきめ細やかなご指導に努め、ライフスタイルに応じて最適なトレーニングプランをご提案して、ご来店が難しい方やおうち時間の充実を大切にしている方には神田まで足を運ばなくてもセッションできるオンラインコースや出張対応を承っています。日常からサポートするため24時間対応のLINE相談受付も行っており、皆様のお身体を目標に向かってしっかりと導いていきます。

トレーニング

  • 栄養指導コース

    ¥10,000/月

    元々運動をしているけども、どのような食事をすれば良いかわからない方へ
    24時間体制のオンラインサポート

  • オンラインコース

    ¥30,000/月

    セッション1回(60分/週)


    お店に直接出向けないけども、自分の体を変えたい
    トレーニングの習慣をつけたい方向け

  • ビジターコース

    ¥20,000/月

    セッション1回(60分/月)


    続けられる自信はないけど、とりあえず一歩踏み出したい方向け

  • スタンダードコース

    ¥40,000/月

    セッション1回(60分/週)


    続けやすさNo.1
    とりあえずトレーニングの習慣をつけたい方向け

  • プレミアムコース

    ¥70,000/月

    セッション2回(60分/週)


    本気で取り組みたい方向け
    筋トレで身体だけでなく人生を変えたい方
    当店人気No.1コース

  • ペアコース(2人)

    ¥60,000/月

    セッション1回(60分/週)


    お二人でトレーニングしたい方に最適
    カップルや友達同士などで!一人分よりお得!

  • 回数券

    1回1万円

    10回買って1回無料

オンラインコースでは栄養指導や無料カウンセリングはありませんが、対面時と同様のトレーニングをご提供しており、おうち時間を充実したい方や育児等でご自宅を離れられない方にご好評いただいています。また、要相談になりますが出張対応もしており、より多くの方が個人の目標に応じた身体づくりに励めるようサポートしています。一人ひとりに個別に作成するプログラムは目標に応じていることはもちろん、体重や体力・筋肉量といったお身体の状態に合わせたものとなっており、ご要望に合わせてカスタムも承っています。

継続した努力によって身体を変えるためには不規則な生活や乱れた食生活を見直す必要がありますが、夜食の相談など誘惑と上手に付き合う方法等もアドバイスしながら人生がより豊かに彩られていく素晴らしさをお伝えできるよう日々きめ細やかなサポートに励み、1回60分のセッションを存分に楽しんでいただけるよう努めています。