【神田パーソナルジム 激安&入会金不要】下半身を効率良く痩せる方法

query_builder 2021/11/27
ブログ

どうも!皆さん!


リバースフィットネス トレーニング担当の川井です!


皆さん、筋トレ前のアップはしっかり行いましょう。。


先日トレーニング前に懸垂を軽くやっていたのですがアップもしてないからか一発で

首を怪我してしまい、今は全く動かせない状態が続いています。

こうなると、トレーニングも出来なくなり、ストレスな毎日が続いてしまいます😭


さて!今回は下半身のうまく痩せたい方必読です!


よく足を痩せる為に風呂上がりのマッサージをしたりする方いますが、それだけでは痩せません!


方法としたら、血を増やす、流れをよくする!です


血を増やすのは、睡眠とタンパク質を意識した食事。


流れは第二の心臓ふくらはぎを鍛える。


これを実践しとけば間違い無いです!💪


どうせやるなら効率良く痩せましょう!



◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇



LastCheck


【店名】

株式会社 REVERSE FITNESS 


【定休日・営業時間】

完全予約制

不定休

24時間


☆アクセス

神田駅 徒歩2分

秋葉原駅 徒歩10分



☆ご予約方法

・ホームページ問い合わせから

・お電話 080−2811−8916

 にて承っております。




パーソナルトレーナーの役割とは?


効率的にダイエットを行い、最短ルートでお客様の

目標とする体に仕上げます。



●クライアント様の主な悩みの声?

◦年齢を重ねるに当たり太りやすくなった

◦継続してダイエット出来ない。

◦何を鍛えたらいいのか分からない

◦器具の使い方がわからない

◦足太りを無くししたい

◦満腹のあるダイエットの食事をしたい

◦お酒は毎日飲みたいがダイエットはしたい

◦競技に使えるトレーニングをしたい

◦むくみを改善したい

◦猫背を改善したい
◦安い金額で行いたい


神田の株式会社 REVERSE FITNESS は神田駅から徒歩2分の所にあり、非常に通いやすいジムとなっています

☆お客様に安心してご利用いただく為に、完全個室のトレーニングルームとなっています。

☆経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導により、多くのお客様が継続してご利用して頂いています

個人個人にあったトレーニングメニューの作成・栄養指導をしているので目標体系に近づけます。

☆価格は日本で一番安い価格となっています。多くの方にご利用していただき、トレーニングを好きになる、自分を好きになる事が健康を保つ秘訣だと思い、低価格に設定しています。



少しでも気になった方は、無料体験も行っていますので、御気軽に問い合わせお願いします♪



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