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水分摂取や栄養・トレーニングのことなどを専門的に発信

トレーニングに欠かせない身体づくりのための情報を配信します

身体づくりの専門家による正確な情報を神田から配信することで、皆様のトレーニングの効果がきちんと発揮されるよう励んでいます。栄養指導も行うパーソナルジムとして不足している栄養や積極的に食べるべき食材・献立のご提案などをお伝えしており、ブログでも新しい発見や新しい知識を仕入れていただけるよう豊富な情報を発信しています。また、目的別の正しいトレーニング方法等も掲載しており、スタッフの人柄が表れた文章にて実際の指導の際の雰囲気を掴んでいただける内容になっています。

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    【神田のパーソナルジム 激安&入会金不要】今...

    2021/12/31
    どうも!皆さん!リバースフィットネス トレーニング担当の川井です!今年最後のブログという事で今年を振り返ってみます!まず、今年一年多くのクライアント様と出会えて、多くのことを学び、多くの...
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    【神田のパーソナルジム 激安&入会金不要】部...

    2021/12/29
    どうも!皆さん!リバースフィットネス トレーニング担当の川井です!本日を持ちまして僕の減量が終わります!4ヶ月間しましたが今のところ−17キロです。目標は−15キロだったので少し落としすぎました...
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    2021/12/26
    どうも!皆さん!リバースフィトネス トレーニング担当の川井です!今回は弊社サービス体験コースについて説明します!弊社では、お客様と弊社との相性を分かった上でご入会して頂けばと思い体験コー...
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    【神田のパーソナルジム 激安&入会金不要】筋...

    2021/12/25
    どうも!皆さん!リバースフィットネス トレーニング担当の川井です!最近、ありがたいことに忙しくさせて貰い、皆様には本当に感謝しています!そんな中でも意識していることとは僕は睡眠です。今回...
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    2021/12/23
    どうも!皆さん!リバースフィットネス トレーニング担当の川井です!最近は結婚式ラッシュで多くの方が、結婚式に向けてダイエットををする為に僕を頼ってくれて嬉しい限りです!必ず目標の体重、ス...
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    2021/12/21
    どうも!皆さん!リバースフィットネス トレーニング担当の川井です!今年ももう終わりますねー激動の一年でした!多くのお客様に支えられてると改めて実感しました!😭来年も宜しくお願い致します!さ...
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    2021/12/18
    どうも!皆さん!リバースフィットネス トレーニング担当の川井です!今日の最低気温は−2度寒すぎます笑山形出身で寒さには強いと思っていたのですが、東京の方が寒い感じかします笑急な温度変化によ...
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    2021/12/15
    どうも!皆さん!リバースフィットネス トレーニング担当の川井です!最近、様々な業種の方と面談する機会が増えてきて、本当に刺激をもらっています!今まで、トレーニングと、剣道を全力で行ってき...
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    2021/12/13
    どうも!皆さん!リバースフィットネス トレーニング担当の川井です!最近のお客様が入会の多くの人が結婚式に向けてダイエットをする方が急増しています!目標に向けてダイエットをすることは良い事...
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    2021/12/12
    どうも!皆さん!リバースフィットネス トレーニング担当の川井です!昨日、友人の結婚式だったのですが、やっぱり結婚式はいいですねー笑本当に感動しますよね!😭最近結婚式ラッシュなので嬉しいです...
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    2021/12/10
    どうも!皆さん!リバースフィットネス トレーニング担当の川井です!僕の減量が残り三週間となりました!今のところ体重がー15キロですね!まず減量終わったらお酒を飲みたいです😭皆さん!誘って下さ...
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    2021/12/07
    どうも!皆さん!リバースフィットネス トレーニング担当の川井です!僕の減量が残り三週間ちょっととなりました!僕の減量のゴールは体を皮一枚にすることなので、ここにてすごく立ちくらみが多いで...
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    【神田パーソナルジム 激安&入会金不要】むく...

    2021/12/04
    どうも!皆さん!リバースフィットネス トレーニング担当の川井です!なんと!首が治りました!怪我をしたことは前のブログでも言ったのですが、なんと昨日からトレーニングを再開する事が出来ました...

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  • 【神田のパーソナルジム 激安&入会金不要】筋肉に新しい刺激を

    query_builder 2022/05/21
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豊富にご用意しているコースでは、オンラインセッションを除いて栄養指導を行っています。栄養は身体づくりに欠かせない物であり、お客様のライフスタイルに合った食事方法で、トレーニングの成果がきちんと現れるようなバランスの取れた食生活を送っていただけるよう努めています。既に周知されている情報もあるかもしれませんが、改めて正しい知識を仕入れていただくことで新しい発見をされる場合もあり、また、聞いたことのない知識であればぜひ日常生活でお役立ていただけるようおすすめしています。

皆様にご参考いただけるよう、セッションの際にお伝えしている栄養に関することや人体に必要な水分に関すること、目的や例を挙げながらの正しいトレーニング方法など身体づくりのための情報を豊富に掲載しています。日常のふとした時に思い出し活用していただくことで、毎日がより良いものとなるようお客様の笑顔を思い浮かべながら配信いたします。